O outono chegou! Confira as melhores maneiras de curar gripes e resfriados com o auxílio de ervas naturais

Quando o sol para de incidir com tanto fervor, isso só pode significar a chegada do outono. Para Aldilene Francisca de Moraes, o outono é uma estação do ano muito bonita, tranquila e que é ideal para que as pessoas se recuperem do verão intenso. No entanto, é também a época propícia para o aumento de casos de gripe. Se você deseja saber mais sobre as melhores ervas para combater a gripe de maneira natural, continue lendo esse artigo!

Por que ficamos doentes no outono? 

Uma das perguntas mais frequentes entre as pessoas pode ser quais os motivos para a maior incidência de casos de gripe em épocas como o outono. De acordo com Aldilene Francisca de Moraes, isso ocorre pois as condições climáticas dessa estação favorecem a sobrevida e, consequentemente, a transmissão do vírus entre as pessoas. Dessa maneira, o frio e a baixa imunidade dão espaço para as doenças. 

Poder das ervas naturais para o tratamento de gripes e resfriados

Apesar de ser uma situação muito incômoda e que, por muitas vezes, se faz necessário um acompanhamento médico de perto, é possível reduzir e amenizar os sintomas das gripes e resfriados utilizando-se de ervas naturais. Segundo Aldilene Francisca de Moraes, as ervas naturais são verdadeiros remédios para melhorar a imunidade e combater a presença de vírus no organismo humano. Confira algumas dicas!

• Chá de guaco com mel:

Uma das ervas mais interessantes para quem procura se recuperar de gripes e resfriados é a folha de guaco. De acordo com Aldilene Francisca de Moraes, basta adicionar as folhas em água fervente para fazer um chá. Ao adicionar um pouco de mel, esse chá de guaco irá ajudar com suas propriedades anti-inflamatórias, broncodilatadoras e, especialmente, expectorantes. 

• Chá de equinácea com gengibre:

Outro chá muito interessante para quem deseja combater os principais sintomas da gripe e resfriados é o chá de equinácea com gengibre. Essa planta medicinal é a ideal no combate à coriza, inflamação na  garganta e até mesmo para a melhora da tosse. Junto com o gengibre, esse chá de equinácea promove uma melhora quase que instantânea dos sintomas, auxiliando no alívio da dor e outros incômodos durante o tratamento.  

• Inalação de erva doce e outros:

Para Aldilene Francisca de Moraes, outra dica que não pode faltar quando o assunto é o uso de ervas medicinais no combate dos sintomas de gripes e resfriados é a inalação com ervas como a erva doce, folha de eucalipto, sálvia e até mesmo utilizando as folhas de manga espada. Inalações como essa são ótimas para desempenhar funções expectorantes e aliviar a coriza. 

Onde encontrar esses produtos?

Por fim, para você que precisa experimentar o uso dessas ervas medicinais e naturais para combater os sintomas de gripe e resfriados mas não sabe onde encontrá-las, é interessante saber que elas podem estar disponíveis em lojas de produtos naturais como a Erva da Amazônia. Por fim, Aldilene Francisca de Moraes indica que o melhor é estar sempre se prevenindo e com a imunidade alta.